На моем канале планирую размещать информацию о своих тренировках по бодибилдингу с учетом особенностей тренинга с отягощениями при артериальном давлении, после травм, после длительного перерыва в тренировочном процессе. Кроме этого, планирую выкладывать свои тренировки, изменения, какие происходят с мышцами в период тренировок. Важно! Все тренировочные программы, особенности их практического применения буду проверять на себе, а вы, уважаемые подписчики и гости канала, сами сможете визуально убедиться в эффективности конкретных методик. Тренировочный процесс будет сопровождаться комментариями, советами, рекомендациями по технике упражнений, по особенностям питания, сна и других факторов. Практически от тренировки к тренировке буду описывать все, что происходит с организмом, как реагируют связки, мышцы и суставы. Практически в онлайн режиме проинформирую вас, друзья, об успехах или поражениях на пути развития силы и наращивания мышечной массы исключительно НАТУРАЛЬНО!!!
четверг, 3 января 2019 г.
Видео блог о спорте и тренировках и многом другом.
На моем канале планирую размещать информацию о своих тренировках по бодибилдингу с учетом особенностей тренинга с отягощениями при артериальном давлении, после травм, после длительного перерыва в тренировочном процессе. Кроме этого, планирую выкладывать свои тренировки, изменения, какие происходят с мышцами в период тренировок. Важно! Все тренировочные программы, особенности их практического применения буду проверять на себе, а вы, уважаемые подписчики и гости канала, сами сможете визуально убедиться в эффективности конкретных методик. Тренировочный процесс будет сопровождаться комментариями, советами, рекомендациями по технике упражнений, по особенностям питания, сна и других факторов. Практически от тренировки к тренировке буду описывать все, что происходит с организмом, как реагируют связки, мышцы и суставы. Практически в онлайн режиме проинформирую вас, друзья, об успехах или поражениях на пути развития силы и наращивания мышечной массы исключительно НАТУРАЛЬНО!!!
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Друзья, подписчики канала и гости, комментируем видео, ставим лайк, если понравилось, задаем вопросы - отвечать буду по вечерам, позже обозначу точное время. Ближайшую неделю буду готовить материал и публиковать на канале.
ОтветитьУдалитьЗнайте, измениться может каждый, главное, найти мотивацию, поставить цель и действовать, черпая информацию в разных источниках путем проб и ошибок.
Цель данного видео канала в том, чтобы максимально подробно изложить проверенную опытом информацию, благодаря которой можно избежать травм, ошибок и бесполезных действий, которые не приведут к результату.
Укрепляя тело, разум развивается, дух становится бодрее, жить интереснее и достигать поставленные цели для себя и своей семьи.
Добра всем и крепкого здоровья!